Testamentera

Hjälp andra genom ditt testamente

Vill du att dina pengar ska göra gott efter din död? Att testamentera pengar så att en välgörenhetsorganisation får en gåva från dig är ett fint sätt att använda dina tillgångar.

Varför testamentera?

I ditt testamente kan du formulera vad du vill ska hända med pengar och övriga tillgångar. Har du inga barn eller andra nära släktingar kan det kännas extra viktigt att själv få ha makten att välja vart pengarna ska gå. I de fall där det inte finns någon arvinge och inget testamente går pengarna till Allmänna arvsfonden.

Vart kan du testamentera?

Via ditt testamente kan du skänka pengar till alla stora välgörenhetsorganisationer, som bland annat arbetar med hemlösa, utsatta barn eller andra som har stora behov. Det kan gå att testamentera till en organisation rent allmänt eller till en specifik verksamhet. Vill du till exempel att dina pengar ska gå just till barn som upplevt våld kan du styra så att det blir så. Finns det inget särskilt önskemål om vad pengarna ska användas till kommer organisationen använda dem till något av sina välgörande projekt och se till att pengarna kommer dit där de behövs mest. Känner du dig osäker på hur du ska skriva för att pengarna ska komma till den verksamhet du önskar kan du alltid höra av dig till organisationen du valt att testamentera till och be dem om råd kring hur du ska formulera det.

Det finns många som behöver

Det finns många människor som lever i utsatthet och med stora behov. Det rör människor i alla åldrar, kvinnor, män och barn. Människor kan leva i fattigdom, hemlöshet och med missbruk, de kan utsättas för våld och övergrepp. Det finns inte alltid tillräckligt för att ha råd med mat för dagen, eller resurser nog att fly från en destruktiv relation eller tillvaro. Med din gåva bidrar du till att människor kan få den hjälp de behöver.


Krokodil Profil har marknadens bästa profilprodukter

Om du letar efter ett företag som kan hjälpa dig att ta fram riktigt häftiga profilprodukter har du hittat rätt! Krokodil Profil är ett företag som specialiserat sig på gåvor med tryck, men som också är unika, smarta och roliga att både få och ge. Idag finns det en rad olika företag som riktat in sig på att ta fram liknande presenter men det finns garanterat några fördelar med att välja Krokodil Profil.

Hur skiljer sig Krokodil Profil från andra företag?

Den första anledningen till varför man skall välja att samarbeta med Krokodil Profil, och som också gör företaget till unikt, är att de har ett eget tryckeri. Om man inte riktigt vet vad detta innebär så kommer en enkel förklaring här: som kund kan man vara delaktig och följa hela processen. Tack vare att Krokodil Profil har kontor både i Kina och Sverige sker alla inköp av produkterna på ett unikt sätt och som kund kan man ta fram en helt unik produkt, som inget annat företag kommer erbjuda likadant.

Som kund kommer man kunna välja bland olika trycktekniker, färger, broderier, textilier och mycket annat. Eftersom Krokodil Profil sköter hela processen, från start till färdig produkt, så har de också en mycket hög kvalitetskontroll. Detta garanterar att man som kund får en färdig slutprodukt som är helt felfri.

Profil produkter som inte skadar miljön

Som kund så är det också viktigt att veta hur produkterna som man väljer att ta fram påverkar miljön. Då kan det vara extra bra att känna till hur Krokodil Profil arbetar för att värna och ta hand om miljön, bland annat genom att erbjuda miljögodkända certifikat. På så sätt så påverkar inte tryckfärgerna och produkterna miljön lika hårt. Vem som helst som får en produkt som inte skadar miljön kommer garanterat att bli mycket glad!


Totalentreprenad i byggbranschen

När man anlitar en totalentreprenad anlitar man en person som tar ansvar för i stort sett hela bygget, det gäller dock att detta är inskrivet i kontraktet. Om det inte är det kan det nämligen vara så att totalentreprenaden endast tar ansvar för en del av bygget. Det går alltså att skräddarsy kontraktet när man anlitar en totalentreprenad och detta kan vara smidigt när man vill göra en del själv eller anlita en annan firma till en viss del av bygget. Det blir därmed inte skrivet i sten att totalentreprenaden måste utföra allt. Det är dock detta som ofta är praxisen när man anlitar en totalentreprenad. Entreprenören svarar i förhållande till vad beställaren vill ha för både projektering och utförande av ett bygge. Många tycker att det är smidigt att anlita en totalentreprenad då denna även ansvarar, om det står inskrivet i kontraktet, för att anlita andra företag.

Genom att anlita en totalentreprenad ser du till att alla delar inom bygget är under kontroll, det är nämligen någon annans ansvar att se till att allt är i ordning och du kan välja själv hur mycket du vill övervaka bygget. Det är även viktigt att du som exempel gör en budget tillsammans med din totalentreprenad angående hur mycket bygget får kosta, därefter är det totalentreprenadens jobb att se till att budgeten följs. Du bör dock göra rum i budgeten för oväntade kostnader och det är viktigt att du förstår att det fortfarande är ditt ansvar att betala om dessa skulle uppkomma och det är inte totalentreprenadens jobb.

totalentreprenad

Det bästa är om du tillsammans med din totalentreprenad ser till att bygget går som det ska, även om totalentreprenaden har det största ansvaret och du betalar för att lämna över jobbet på någon annan är det lämpligt att checka in så att allt går som du vill.


Ekologisk odling av spannmål

Begreppet spannmål är ett samlingsnamn för olika sädesslag. De vanligaste sädesslagen som odlas i Sverige är; råg, vete, korn, rågvete och havre. Av dessa sädeslag produceras bland annat olika sorters mjöl och gryn som sedan kan bli till exempel pasta och bröd.

Så fungerar ekologisk odling

Vid ekologisk odling används varken kemiska bekämpningsmedel eller konstgödsel. Istället för att använda sig av detta tillämpar bonden istället andra metoder, mångfald och växtföljd, för att skydda sina grödor från skadedjur och uppnå ett så bra odlingsresultat som möjligt.

Växtföljden är den viktigaste faktorn vid ekologisk spannmåls-odling och den innebär att man varierar grödorna på samma ställe från år till år. Skadedjur och ogräs får allt svårare att befästa sig och jorden blir mer bördig.

Ogräs är ofta det största problemet i ekologisk odling men med en bra växtföljd och konkurrenskraftiga sorter går ogräset att förebygga. Detta medför att denna typ av odlingsmetoder ofta blir mer hållbara. Istället för att bryta ner jorden med kemiska bekämpningsmedel bygger man upp jorden och mångfalden.

Hur är det då med växtnäringen? Jo, eftersom inget konstgödsel används vid ekologisk odling används ofta stallgödsel från egna djur, vallar och trindsäd (även kallat närande grödor) samt vissa typer av specialgödselmedel. Specialgödselmedel är restprodukter av svensk slakteri- och jästproduktion och det finns regler kring vilka av dessa medel som får användas för ekologisk odling.

Fördelar med ekologisk odling

  • Inga farliga kemiska bekämpningsmedel kan läcka ut i naturen och spridas i vattendrag
  • Ökad mångfald bland insekter, fjärilar och även fåglar.
  • Enget konstgödsel får användas i ekologisk odling och därför blir utsläppen av växthusgaser mindre vilket är bra för miljön.
  • Inga genmodifierade organismer kan spridas i naturen eftersom det inte får användas i ekologisk odling.
  • Tack vare att man använder sig av andra metoder än konstgödsel så förbättras jordkvaliteten och bördigheten i jorden.

Butiksbelysning i varuhus och butiker

Vilka ljusförhållanden som råder i en affär påverkar så mycket mer än man först kan tro. Men om man tänker efter och liknar belysningen vid solsken, så förstår man hur viktigt det är. Att gå ut och mötas av solens strålar en dag gör att man känner sig bra mycket piggare än en molnig och mörk dag. Samma känsla får man när man kommer in i en butik med bra belysning. Det ger ett mer positivt intryck för kunderna och faktiskt leder en bra belysning i en affär till fler genomförda köp.

Att installera belysning

När man ska installera nya lampor och butiksbelysning i sin butik är det viktigt att först tänka igenom hur man vill ha det. Vilka produkter ska belysas extra? Produkter som har en punktbelysning säljs oftast snabbare! En spotlight riktad på de produkter man har ett erbjudande på är ofta riktigt effektivt.

Har man en större butikslokal är det viktigt att hela lokalen har en bra belysning så att inte kunderna missar en avdelning. Meningen med belysningen är ju att kunderna ska lockas att gå runt i hela butiken, vilket de med större sannolikhet gör då hela affären har bra belysning. Inte minst är det viktigt att entrén är väl upplyst för att uppmuntra kunderna att komma in och besöka butiken. Hyllor som är högre upp bör också belysas extra väl för att inte kunderna ska missa produkterna som finns där uppe. Lamporna bör också vara placerade så att de inte riskerar att blända någon eller sitta så att man tittar rakt in i ljuset.

Fördelar med att byta belysning

En effektiv belysning minskar inte bara kostnaderna, utan bidrar även till en bättre miljö för både kunder och anställda i butiken. Ett bra ljus gör att de anställda blir piggare och orkar mer än om de skulle arbeta i sämre belysning.


Urininkontinens är vanligt hos både gamla och unga

Urininkontinens innebär att du läcker urin. Detta kan komma som en plötslig trängning (trängningsinkontinens), men också ske i samband med aktivitet som ett hopp eller när du är i löpspåret (ansträngningsinkontinens). Det finns en allmän uppfattning om att urininkontinens endast är något som drabbar den äldre delen av befolkningen. Detta är en myt och stämmer inte, även om äldre människor är drabbade i högre utsträckning. Det finns olika grader av urininkontinens, från små skvättar till att du helt kissar på dig. Urininkontinens på natten kallas sängvätning och är mer vanligt förekommande hos barn och unga, men det finns även folk i vuxen ålder med dessa besvär.

Kvinnor drabbas oftare än män

Kvinnor drabbas i högre grad av urininkontinens än män, inte sällan beror detta på barnafödande. Även under själva graviditeten kan det hända att du läcker urin, detta beror på att dina muskler i bäckenbotten utsätts för mer påfrestningar än normalt. Ofta återgår din kropp till sitt vanliga tillstånd efter graviditeten, men ibland kan förlossningen också försämra musklerna i bäckenbotten och behandling krävs för att få stopp på läckagen.

Eftersom medelåldern för förstagångsföräldrar hos kvinnor är 29 år (SCB, 2019) så är det även naturligt att många yngre kvinnor också drabbas av inkontinens.

Söka hjälp för sina urinläckage

Även om urininkontinens är mycket vanligt så är det inte något man ska acceptera som ”normalt” eller som du ska behöva leva med. Oavsett om du är ung, gammal, man eller kvinna så ska du söka hjälp för dina besvär. Det finns mängder av olika behandlingar för att få bukt på problemen och du är absolut inte ensam! Börja med att kontakta din vårdcentral. Något som kan vara lugnande är också att urinläckage sällan beror på någon allvarligt sjukdom.

urininkontinens

Hjälpmedel för att underlätta vardagen

Att bygga upp muskulaturen runt bäckenbotten genom knipövningar är bland annat en långsiktig lösning för att stoppa läckage helt. I andra fall kan det krävas en mindre operation, för den som inte vill genomgå en operation kan det också finnas möjlighet till behandling med läkemedel. Men tills du är där vill du få vardagen att fungera, trots urininkontinens.  Därför finns det många hjälpmedel som kan underlätta din vardag och låter dig leva livet nästan som vanligt.

Trosskydd och bindor för urininkontinens

Upplever du mindre läckage av urin räcker det kanske med ett trosskydd eller binda avsatt för inkontinens. Det finns en rad olika märken på marknaden med många olika grader av uppsugningsförmåga. Det är viktigt att använda ett skydd som är menat för urin och inte använda sig av vanliga mensskydd, då mensskydd inte är skapade för att suga upp vätska likt urin. Du hittar dessa skydd både i din matbutik och på apotek.

Absorberande underkläder och tunnare byxblöjor för vuxna

Om dina läckage är medelstora till stora kan det istället kännas bättre med en produkt som erbjuder större säkerhet. Idag finns det en mängd olika byxblöjor på marknaden som liknar underkläder, i olika färger och storlekar. Skydden är också så pass tunna att du enkelt döljer det under vanliga kläder. Ibland kan det vara bra med ett lite större skydd om man vet att man ska vara borta längre än vanligt utan tillgång till toalett, eller om man ska utöva en aktivitet som man vet påfrestar blåsan. Du kan hitta skydden i välsorterade apotek, men också online med diskret leverans.

Kontinensbåge

En kontinensbåge är ett stöd som du för in i slidan. Stödet hjälper till att stärka urinröret. Detta stöd kan minska eller helt stoppa läckage. Bågen kan du ha i i upp till 12 timmar. Detta är ett bra alternativ om du vill undvika absorberande skydd. Du kan hitta produkten i olika nischade onlinebutiker.

 


Att tidrapportera digitalt

Att tidrapportera är något som man alltid har behövt göra inom de flesta branscher på ett eller annat sätt. Detta kan ha skett via en analog loggbok, det vill säga en vanlig pappersbok där man fyller i med penna, eller ha varit med hjälp av olika dokument som ska fyllas i och skickas in till personalansvarig vid varje brytdatum för att i rätt tid få sin lön utbetald. Allt detta manuella arbete gör så klart att det finns en del risker med hanteringen.

Som anställd kanske man glömmer att fylla i boken, man jobbar inte på plats på kontoret och glömmer av att fylla i bakåt i tiden när man är tillbaka igen. På samma sätt kan det vara svårt för personalansvarig som ska hålla koll på olika dokument, papper och böcker för alla anställda och deras tidrapporter.

Men nu har räddningen kommit i form av system som klarar av att man tidrapporterar digitalt. Man kan med hjälp av dessa program tidrapportera precis där man befinner sig och behöver inte vänta tills man har formulär och penna tillgängligt. Den anställde kan lätt tidrapportera via en app på sin smarta telefon eller surfplatta.

Det är inte bara för den anställde som detta moment förenklas genom denna lösning utan det förenklar också arbetet för chef och personalansvarig att hålla koll på att timmar rapporteras korrekt för varje enskild anställd.

När brytdatum för tidrapporten sedan börjar närma sig så kan den anställde enkelt gå in på en surfplatta, eller en dator, och granska sina timmar innan man godkänner dem. När de sedan är godkända är de redo att börja bearbetas av personalansvarig som ska förvandla tidrapporten till en lön som betalas ut.

Genom att allt sköts digitalt så sparar man dels på miljön men dels är det också smidigt att historiken finns kvar så att alla parter enkelt kan gå tillbaka i tiden för att se hur man har jobbat.


Endokrinologi i Sverige idag

Endokrinologi är läran om hormoner och deras sjukdomar. De vanligaste förekommande sjukdomarna som faller inom området endokrinologi är: diabetes, osteoporos, fetma och sköldkörtelsjukdomar. Diabetes har nog alla av oss hört talas om och troligtvis stött på någon gång, men sjukdomar som drabbar just sköldkörteln hör till de allra vanligaste inom endokrinologi och i Sverige finns det idag drygt en halv miljon människor med en diagnoserad sköldkörtelsjukdom, vilket är fler än de som behandlas för diabetes. En endokrinologisk sjukdom som dessutom får mycket mer uppmärksamhet av politiker och media överlag. Enligt statistik från Socialstyrelsen 2016 fick 445 035 personer utskrivet Levaxin eller Euthyrox för behandlingar som rör sköldkörteln, vilket gör Levaxin till den 3:e mest utskrivna medicinen i hela Sverige.

I Sverige finns det idag som sagt upp emot en halv miljon människor som har en diagnostiserad sköldkörtelsjukdom och cirka 80% av de drabbade är kvinnor. Symptomerna varierar ibland men vanligt förekommande är exempelvis sjuklig trötthet, problem med att hålla vikten, koncentrationssvårigheter, depressiva symptomer och värk i kroppen.

Utöver det stora antalet som idag redan fått en korrekt diagnos finns det tyvärr sannolikt också ett stort mörkertal av drabbade som varken får en korrekt diagnos eller korrekt behandling. Detta är såklart inte bara påfrestande fysiskt utan även psykiskt och många blir sjukskrivna under en lång tid. Det stora antalet drabbade gör just sköldkörtelsjukdom till en av Sveriges vanligaste folksjukdomar och definitivt en av de vanligaste förekommande kroniska sjukdomarna som drabbar kvinnor.

Trots detta upplever många patienter att det råder stora kunskapsbrister inom vården av endokrinologiska sjukdomar och främst inom sköldkörtelvården. I en undersökning gjord av Sköldkörtelförbundet var 56% missnöjda och 67% ansåg till och med att sjukvården kring sköldkörtelsjukdomar är sämre än annan sjukvård. 72% ansåg också att kunskapen bland läkarna var alldeles för låg och bara 27% kände att de hade tillräckligt med information om sin egen sjukdom.

Det är alarmerande att gruppen sköldkörtelsjuka som idag består av närmare en halv miljon människor inte har högre förtroende för sköldkörtelvården. Men det har sina förklaringar. Många patienter valsar idag runt i vården utan att få rätt diagnos och behandling” säger Anders Palm, ordförande för Sköldkörtelförbundet.

De allmänna läkarna kan ha svårt att hantera dessa fall som annars borde behandlas av en endokrinolog, men tyvärr råder det idag en brist på läkare som vill specialisera sig inom endokrinologi. Förutom sjukdomar kring sköldkörteln arbetar även endokrinologer med sjukdomar som involverar andra hormonsystem, som diabetes, och det är givetvis oerhört värdefullt för patienten att få tala med en expert inom endokrinologi för att öka chansen att få en korrekt diagnos.

 


Språkresor till Brighton

Att bo i en storstad som Göteborg och hamna i en annan stad som ger en varm storstadskänsla som Brighton är både roligt och spännande. Man är bara ett flyg bort. Smidigare än så kan det nog inte bli när man har bestämt sig för att gå på en språkkurs i ett annat land.

England har många fina och charmiga städer och Brighton är en av dom. Denna turiststad ligger i södra England och det var just i denna staden som ABBA vann med Waterloo i Eurovision Song Contest 1974.

Det finns mycket att titta på i Brighton. Allt från stadens uteliv till fina stränder. Brighton Pier är mycket välkänd då man kan se den i många välkända filmer.

Populära språkresor

Språkresor är mycket populära och många kommer till just Brighton. Här lär man sig inte bara språket utan man lär sig om engelsmännens vanor. Älskar man te så har man kommit rätt och har du inte druckit det tidigare så är det bara att passa på. Men kaffe finns även i England.

Utbudet är väldigt stort när det gäller språkresor. Priserna varierar beroende på läge och flyg.

Det finns språkresor för alla åldrar så man kan nästan få en skräddarsydd språkresa.

Att åka till Brighton och gå en språkkurs där gör att du har en stor chans att få vara i ett land och en stad som har mycket att erbjuda just dig. Lärarna som lär ut är mycket duktiga och de är mycket professionella. Att uppnå de mål man har satt blir betydligt lättare då.

språkresor

Förena nytta med nöjen

Det finns många roliga aktiviteter som man kan göra på sin fritid. Även det är viktigt. Är man mer av en storstadsmänniska så finns det mycket att se på här. Många fina butiker som bara väntar på just dig. Kaféer som har många goda kakor. Är du mer en människa som älskar stranden så finns det gott om dom med. Det bästa av allt är att det finns många förbindelser mellan de olika städerna om man vill se annat än Brighton


Assistansföretag i Lund

Sedan några veckor har mormor hjälp av ett assistansföretag i Lund. Nu märks stor skillnad på hennes humör och sätt att vara, hon är glad och pratar om ditt och datt. Tidigare kretsade alltid hennes tankar kring de dagliga göromålen, allt ifrån att hon gick upp på morgonen till att hon lade sig på kvällen var hon ledsen och orolig. Tänk om hon halkade i trapphuset och slog i huvudet? Hennes ben är inte lika stadiga som förut och hon blir lätt yr. Hon oroade sig över matinköp, över matlagningen. Täcker försäkringen branden om den orsakats av en platta hon glömt stänga av? Hon oroade sig också över att inte hinna till toaletten i tid när hon vaknade på natten, och tvättstugan ligger ju ända nere i källaren och det är ett helt företag för henne att tvätta sängkläderna.

personlig assistans lund

Man gör ju vad man kan, men anhöriga kan inte vara med varje minut, man har ju sitt eget liv att tänka på också hur mycket man än bryr sig.

Sedan mormor fick hemhjälp via personlig assistans i Lund är hon precis som hon var förut. Hon är inte längre fast i sin oro över vardagen. Nu pratar hon istället om den trevliga vårdpersonalen som hjälper henne och bidrar med trygghet. Hon pratar minnen och skvallrar om släkt och vänner. Det är precis som innan mormor började bli skröplig; det känns väldigt bra att få ha den kontakten med henne igen istället för den vård-liknande kontakten man ofta får som anhörig till en gammal och sjuk person. Det känns också väldigt tryggt att veta att mormor kan ringa på sin larmknapp om något skulle hända. Förut kunde man oroa sig över att hon ramlat och låg på golvet när hon inte svarade i telefonen, nu vet man att hon larmar efter assistans om något sådant skulle hända. Det känns otroligt tryggt.